「鐵人三項是一種以競賽為基礎的運動，但它的精神並非成績或名次，而是訓練與比賽的過程。最後衝過終點線的那一刻，只是鐵人比賽的一部分。當你從頭至尾獨立完成這一切的過程，你就已經是成功挑戰自我的勝利者。」- 徐國峰
大腦恢復思考能力，並感覺到正式比賽的張力時，發現人已經游到湖心了。我是第一梯次下水的，開始之前先在台階上適應水溫，本想讓排後面的人先游，因我游蛙式怕擋到別人，結果一問之下，大家都是游蛙式且第一次參賽。還在聊天時，象徵比賽正式開始的號角聲響起，排我前面的女生嘩的一聲彈入水中，我也本能的跟著游了出去。台東活水湖是個人工湖，形狀像個放大版的游泳池，泳道劃分成左右兩半，需從右半邊游過對岸的折返點再從左半邊回游到岸上，所以到了約湖心時，參賽者都想往裡切，去搶折返點，於是游橫的、甚至是游成「之」字形的人都出現了。肢體碰撞更是難免，踢到了不少人，也被不少人踹到，我還目擊有人的頭被整個壓進水裡，後來我就跟在一個游蛙式的人後面，排成一線，前面有人開道比較好游，不過畢竟是蛙式，還不到湖心時就已經被第二、第三梯次下水的勇者以自由式輕鬆超越了。不過我和同事此行的目的是完賽，一切小心為上，不要逞強。距岸上還剩500公尺，旁邊出現一個以非常不標準的自由式前進的老兄，並製造出超級大浪，害我連續兩次換氣都嗆到，不得已只好在划水的時候順勢把他推走，不然可能要出動救生員打撈我 Orz ...
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| 一開賽選手們便衝了出去 |
三個月前跟同事起哄說要參加今年的鐵人三項比賽，從小就是旱鴨子，加上三項的比賽場地都是開放水域，令我有點擔心。一天下午，抱持著測試自己極限的想法，到泳池試游，發現竟然可以不休息，勉強游完比賽規定的距離 - 1500公尺，在此之前我最長游350公尺就要停下來喘氣了，果然定下目標之後，可以激發出未知潛能。回到公司後，召集了兩位同事，便一起報名比賽。
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| 太陽光了，嘖嘖 |
爬上岸之後，本以為可以稍徵鬆一口氣，但看見身邊的選手都小跑步朝轉換區方向前進，雖然腿有點軟，還是跟著慢慢的跑了起來，到了轉換區，穿上車衣車褲、手套、安全帽、喀了一包能量包，馬不停蹄的牽著車就往上車點跑，過了上車線，卻發現腳有點不聽使喚，上不了車，後來總算跌跌撞撞的爬上車。一上了中華大橋迎面而來就是大逆風，由於騎的是登山車，非常自覺的騎在最旁邊緩緩前進，下橋之後風向改變，便開始努力的踩踏起來。單車路線是從市區出發，經富岡、杉原、都蘭、至興隆國小約20公里緩坡後，折返回轉換區。沿路盡是被公路車超越，不過有追過幾台落隊的公路車，賽後計算了一下，若我騎公路車參賽，總成績應該可以在三小時內完賽。沿路看到幾個爆胎和摔車的，希望他們後來都有完成比賽。
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| 騎登山車真的是被別人巴假的 |
打從決定參賽，我未曾間斷的在汐平、汐萬、汐碇、北海岸等地練車，當時不想為了參加一次比賽就敗一台公路車，於是霸占了副總的高級登山車三個月。熱心的同事們也陪練到底，沒有他們的友情相挺，我的熱情也沒辦法把我帶的這麼遠。我們常在汐平公路頂端的行動咖啡車休息，老闆說比賽完成後再去和他拍張照片。
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| 有了良駒還是要苦練阿 |
騎回轉換區停好車後，便是最後的項目，10公里路跑。主辦單位安排的路線約有一半在市區進行、另一半則是在台東森林公園裡；市區的路段，每個路口都有交警做彈性交管，沿路都有台東市民熱情的加油聲，看到這種情況，原本拖在地上的腳便會得到繼續向前的動力。後來發現一個訣竅，就是一直跟在一個速度跟你差不多的選手後面跑，會比較容易配速，因為體力在此時已經消耗掉大半，很多人跑步都是靠最後的意志力撐完的，一同事在進公園後雙腿抽筋躺在路上，裁判還去關切，問他還能不能繼續比賽。我車衣口袋裡背著一個相機，拍了幾個里程倒數的牌子，最後的五公里是最艱困的，那是我跑過最長的五公里，跑步的速度已經比用競走的還慢，每過一公里就需要停下來走幾步，大腿開始微微的抽動在抗議了。剩最後一公里時，寫著 FINISH 的終點站映入眼簾，便釋放全身儘存的力量邁步前進，距終點20公尺時，我拿出相機對著終點拍了一張，圍觀的人都笑了，我大概是所有參賽選手中在終點前還有拍照的閒情逸致，不過我此行確實就是來完賽兼觀光的，哈哈。過終點線後，一名工作人員拿完成的獎牌掛在我脖子上，還有一份紀念品。
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| 終點線前拿出相機耍寶 |
跑步是我三項中最偷懶不想練的一項，因為過程實在太枯燥，訓練場所為基隆河河堤步道。整體看來，訓練與比賽過程真的占盡天時地利人和，比完賽4天後蘇花公路就遭遇70年來最嚴重的坍方。
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| 金小刀今年也有參賽，真神奇 |
其實衝過終點線後，並沒有特別的高興，而是湧上一股內心深層的滿足。可以觀察到的是，選手有很多都是中年男子，在家庭與事業都較穩定時，想要挑戰自己極限的那種心情，在規定的時間結束後兩小時，還是可以看見選手陸續跑回終點，那種
「永不放棄」的精神真的會令人感動。結局是最好的結局，我和另兩位同事都順利的在規定時間內完成比賽，回到公司都紅了。三個月前我才剛買了一本介紹鐵人三項的啟蒙書，沒想到我現在已經可以寫下完成心得了。
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| 永不放棄的真男人 (淚~) |
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